Zwangerschaps Yoga

Deze vorm van Yoga helpt om de veranderingen in je lichaam tijdens de zwangerschap en de bevalling beter aan te kunnen.

Het versterkt:
-de rug
-baarmoeder
-bekkenbodem

Ondersteunt bij de meest voorkomende klachten en brengt totale ontspanning.

Open Lesdag zaterdag 10 september bij Sportcentrum Wu Dae Haarlem

Je bent deze dag welkom vanaf 10.30 tot 16.00 uur

Jong en oud kunnen meedoen op deze
dag met verschillende workshops en
er worden demonstraties gegeven.